肌荒れ・ニキビ・口内炎にはビタミン

1482-1

 

「肌を作る食事」について

私たちの体は
食べものからできています。

 

 

食べものが悪い
肌に影響がでます。

 

 

1482-2

 

 

食べ方が悪くても
肌に影響が出ます

 

 

それだけ、大きな影響があるので
「何を」「どのように」摂るか
とても大事なことです。

 

 

そのような習慣を作るために
私たちは「マナー」「しつけ」として
幼いころに学んでいます。

 

 

身は美しいと書いて「躾(しつけ)」
それは健康であるために必要なこと
というとらえ方もできます。

 

 

1482-3

 

 

食事のマナー
姿勢をはじめとする
奥深いものがあるのです。

 

 

いかがでしたでしょうか?
知識はためるだけでなく、実践してこそ役にたちます。
その方法はメルマガでお伝えしております。
是非ご登録ください。

 

Facebook

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

よく読まれている記事