こんにちは。
アトピー改善ナビゲーター
英気治療院の阿部です。

この回では「すっぴん美人になるスキンケア」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

スキンケアの目的はすっぴんを綺麗にする

 

 

 

スキンケアとは、足りないものを付け足すということではありません。
多くの場合は、「乾燥したから保湿をする」と
スキンケアと言えば、化粧品を使うことをイメージされるかと思います。

本来のスキンケアとは、「元の素肌になる環境を整える事」です。
間違ったスキンケアは、求めていた効果をえられないだけでなく、肌を傷つけてしまうこともあります。

そんな正しいスキンケアについてご説明させていただきます。

 

 

スキンケアは化粧品を使うことではない

始めてスキンケアをするときのきっかけはさまざまです。
・乾燥肌が気になる
・ニキビが出てきた
・周りの人がし始めたから
・テレビを見て興味があったからなど

多くの場合は、ただ何となくのスキンケアが多いです。
本当に必要なものを、必要なときに使用できれば正しい結果が得られます。

 

 

スキンケアの本当の目的はすっぴん美人を目指す

 

すっぴん美人とはどんな状態でしょうか。
それは、皮脂と汗がしっかりと出ている状態です。

ですので、この皮脂や汗をだすことを目的としてスキンケアをしなければならないのです。
足りないものを足すのではなく、必要な自分から出す訓練が必要です。

 

 

 

 

 

朝起きたてやお風呂上がりの変化を見る

 

スキンケアをしてからの変化を知ることが大切です。
スキンケアをすることで、肌のうるおいが出るのは当然です。

大切なのは、本来の素肌の状態が変化しているのかが大切です。
その素肌を見るのは朝起きたてやお風呂上りの時です。

 

 

その時の肌をみることでスキンケアが本当に素肌に影響を与えていたのかが、わかります。
ぜひ、確認されてみてくださいませ