こんにちは。

アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

このビデマガではアトピーの考え方のシリーズで「アトピーの見方」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

アトピーよくできる方法

アトピーを良くするには、いろいろな方法があります。

その中でも大切なのは、「誰がするのか」です

 

ものや他人に頼っていては、なかなか変化しないことがあります。

私たちに体は、自分が作り出しています。

ですので、変えられるのも自分自身の力での方が変わりやすいのです。

 

良いことも悪いことも影響する

体を良くするには、自分の力で何かをした方が変わりやすいです。

それが、良いことであれば、良い方向へ変わります。

 

しかし、傷つけたり負担をかけてしまうと、その影響も受けやすいのです。

 

自分をいたわれば、心も優しくなれる

ものの手入れの仕方は、体のケアにも通じることがあります。

ものの扱いが雑であると、体の扱い方も雑になってしまいます。

 

まずは、自分の体を大切にいたわっってみてくださいませ。

そうすることで、部屋や着る服などへの配慮も変わっていきます。

 

さて、いかがでしたでしょうか？

意識の違い１つで大きく変わります。

 それは普段の行為に現れてきます。

体のケアだから特別というわけにはいかないのです。

是非とも、自分の体から丁寧に扱ってみてくださいませ

次回はなぜ、「症状と体の変化から見る体のサイン　まとめ」についてです。

お楽しみにしていてくださいませ