こんにちは。
アトピー改善ナビゲーター
英気治療院の阿部です。
このビデマガではアトピーの正体のシリーズで「すっぴん美人になる方法」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
今まで洗浄の仕方やしていることについて、お伝えしてきました。
ただし、大事なことは、洗浄をするべき肌はどんな肌なのかを知っているかということです。
洗浄をするときの条件
肌の汚れを落とし、リセットするのが洗浄です。
リセットですので、元の素肌に戻れる必要があります。
それでは、その元の肌とはどんな肌でしょうか？
それは皮脂や背が出ている肌のことです。
皮脂や汗の分泌の有無
皮脂や汗が出ていることが、洗浄する条件です。
もし、皮脂や汗が十分に出ていないのに、洗浄をしてしまえば、返って乾燥してしまいます。
皮膚を傷つけない
また、皮膚の状態がもろくなっていないかも確認します。
もし、使い古したスポンジのようにもろくなっていれば、肌を洗浄するときの刺激に耐えることができません。
詳しくはこちらに記載しております。
http://eiki-tiryouin.co.jp/symptomscat/post-1967/
さて、いかがでしたでしょうか？
単に綺麗にすれば言い分けではありません。
かといって、何もつけないでいても言い訳ではありません。
どんな状態を目指すのかが明確であれば、やることに迷いは無くなります。
是非とも、今の体を観察することから始めてみましょう。
次回はのスキンケアで素肌がきれいになる方法のシリーズで「洗浄剤のソープとクレンジング まとめ」についてです。
お楽しみにしていてくださいませ
