アトピー改善ナビゲーター

 

英気治療院の阿部です。

 

 

このビデマガではセルフケアで素肌美人になる方法のシリーズで「アトピーを味方にするために」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

体の状態や症状を感じる状況がわかれび、対策を打てます。痒みを感じる前に、痒みを感じたときに起こる体の変化に気がつければ、痒みに依存せず予防ができます。

 

 

かゆみは体の反応の１つです。硬さや動きやすさなと、意識していない体の変化には気がつきにくいです。その変化を知ることが大切です。

 

 

 

 

薬も効かない湿疹や痒みは肌に問題がありません。その場合はもっと深い部分の変化に目を向けます。

 

そうすることで、些細な変化にも気がつけるようになります。

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？

 

薬に頼らずよくするには、体の変化に敏感になることです。

 

 

次回はアトピーを味方にするためにのシリーズで「辛い感覚に敏感になる方法」お楽しみにしていてくださいませ