乾燥に注意報？若いからと侮ってはいけない冬の乾燥！

 

冬の乾燥の時期、天気予報や美容系のCMでも乾燥注意報をだす季節です。
肌はぷるぷるだし、乾燥とは無縁！と思っている女性もいるかもしれませんが、ちょっとまった！

乾燥は帳面だけでなく、肌の中で少しずつ進みいきなりシワとなって現れることも？！

 

 

今回は乾燥についての4つのポイントをご紹介したいと思います。

 

ポイント1：肌が乾燥する理由をしろう！

皮膚の表面には、元々水分を保持してくれる作用がちゃんとあり、そのため肌の潤いは保たれています。

けれど、間違ったスキンケア、乱れた生活習慣を送る、良くない食生活を行う、睡眠不足、長期にわたるストレスといった日々の生活によって、肌もストレスを感じ肌トラブルの原因に。

 

その一つとして乾燥も挙げられます。

 

さらに、最近では10代の女の子でも、元々の体質ではなく偏った食事や過度なダイエットによって、乾燥肌に悩まされていることもあるようです。

 

ポイント2：肌の水分量ってなに？

乾燥や、肌の水分量と言われても、ピンと来ない方も多いのではないでしょうか。

自分の肌がどれくらい乾燥しているかチェックする方法が日常にあるわけではないので、毎日のスキンケアやフェイスマスクなどしているから安心している方も多いのでは？

そういう方もぜひ、デパートやドラックストアなどの化粧品コーナーで美容部員さんに肌の水分量をチェックしてもらうことをお勧めします。
水分量だけでなく、自分の肌にあったケア方法も無料で教えてくれるので、ぜひ試してください。

絶対化粧品を買わなきゃいけないわけではないので、気を張らず気楽に足を運びましょう！

 

 

チェックしてみると、乾燥していないと思っていた肌も、部分的に肌がカラカラ状態だったり、自分に合っていなかったスキンケアをしていたことにより肌が悲鳴をあげているかもしれません。

 

 

また、冬の朝は化粧水でしっかり保湿しても日中でも外気が乾燥しているので、水分が奪われていってしまっていることもあります。
肌の水分量をチェックしてもらって水分量が少ないといわれたり、乾燥が少しでも気になるようなことがあれば、日中の化粧直しの際などに保湿プラスするといいかもしれません。

 

最近では携帯型の化粧水スプレーなども取り扱いがあるメーカーがあるので、化粧直しの前に使う方も増えていますよ。

 

ポイント3：オイル使いの利点をしろう！

保湿のためにオイルを使う、それはまだまだ年齢的に自分には早いし、顔全体に塗るとベタベタするから嫌だという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
しかし、オイルには化粧水で水分を休させた肌に油分でフタをする効果があります。

 

もしも、スキンケアの一環としてオイルを顔全体に塗るのに抵抗がある人は、朝のケアをした後、一滴のオイルをリキッドファンデーションに混ぜてみましょう。
艶やかなベース作りにもなり、乾燥予防にも繋がります。

また、オイルをほんの少しだけ、唇にもオイルを塗ってみるとリップクリーム代わりにも。

 

 

過度にしようするのではなく、少し使いをポイント使いから初めてみてはいかがでしょうか？

 

ポイント4：クリーム使いの利点をしろう！

ニベアの青い缶が一時期話題になったクリーム。全身にも使えて便利なアイテムの一つです。
使い道は様々、全身の保湿にも、顔や首などのマッサージにも、使い方はアイデア次第で色んな用途に使えます。

オイルと同様、クリームもベタベタして使いづらいと感じる方にはこんな使用方法もあります。

 

１：クリームを白くなるまで顔全体に塗る(唇までしっかりと！)
２：クリームが透明になるまで顔の筋肉に沿ってマッサージをする。
３：しばらく放置したら、たっぷり化粧水を含ませたコットンで優しく拭き取る。

 

化粧水で拭き取ることにより、ベタつきが気になることも少なくなりますし、マッサージもできて血行がよくなりむくみ予防やシワ予防にもなります。
なによりもクリームがしっかりと肌に馴染むのでしっとりと保湿ができてシワ予防にもなります！

 

 

 

 

 

まだ私は若い！と思っていても年齢を重ねるごとに、あのときやっとおけばよかった…と思う結果に。
若いうちからの積み重ねが、若い肌を長持ちさせる第一歩です。
今日からスキンケアに一工夫取り入れてみませんか？

 

 

 

 

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