栄養素の話 | アトピー改善美肌革命

【アトピーの方必見】カフェンの効果と摂取上限

動画で解説カフェインとはカフェインとは、コーヒーなどに含有されているとても身近なものです。飲料水や嗜好品に含まれているもので、多くの人が使用されたことのある物質です。最近では ...

この記事を読むことで、アトピーにいいと言われるサプリメントが効かない理由が明確になり、今取るべき行動が明確になります。アトピー性皮膚炎にいいと言われるサプリメントや栄養素は調べればかず多く挙げ ...

この記事を見ることで、アトピー肌の改善に必要な栄養素であるビタミンとその効率の良いとりかたを理解することができます。アトピー肌の特徴とはアトピー性皮膚炎では、特徴的な肌質があります。ガサ ...

この記事を見ることで、糖質制限でご自身のアトピー症状をよくすることができるかどうかが確認することができます。そのために、この記事では、アトピーを糖質制限でよくできる人はどんな人なのかを知ることができま ...

この記事は、アトピー体質の人が起こしやすい間違った食事法の改善と必要な栄養素の摂り方について理解することができます。症状に応じた栄養素の取り方が理解できれば、サプリメントなども最小限の摂取ですみ、改善 ...

こんにちは英気治療院の阿部です 6月半ばに入ると湿気で汗やかゆみでお悩みの方が増えてまいります。「アトピーは半身浴をすると汗をかけて良い」しかし、その反対に汗をかくと痒く ...

主婦湿疹と呼ばれた指のかゆみは本当？手に湿疹ができて皮膚科へ行くと主婦湿疹と呼ばれる可能性があります。もしそれであれば薬などでよくなる可能性があります。しかし、なかなか良くならないケー ...

スキンケアでだめなら生活習慣の見直しを！どんなにスキンケアを頑張ってもなかなか治らない、繰り返しできる大人ニキビ。そんなときは、生活習慣の乱れが原因かもしれません。その中でも食事を少し気にするだけで、 ...

低湿度は肌乾燥の一因乾燥の要因の一つに「低湿度」があると言われています。現在、日本の冬の平均湿度は30~50%程度です。実は、東京だけの統計で考えると、この100年ほどで湿度が半分になっており、最少湿 ...

チョコレートも美肌効果につながる？！ニキビの原因や、肥満になると疎遠しがちのチョコレート。だけど、おいしい！そして2月にはバレンタインといって友チョコなんてものも、貰ったりあげたりすることも…ですが、 ...