アトピー改善ナビゲーター

 

英気治療院の阿部です。

 

 

このビデマガではセルフケアで素肌美人になる方法のシリーズで「アトピーを味方にするために」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

体の感覚が敏感になれば、かゆみを感じる前に対処ができます。

 

 

 

痒みが起きる以外に体は変化してます。この変化に

気付ければ、痒みに依存しなくなります。

 

 

 

体は、いい状態になれば悪くなったときに気づけます。ですので、痒みに限らず、体調を整えると体の変化に気付きやすくなります。

 

 

体は一定の環境に馴染みます。できるだけ良い状態を維持するには習慣やリズムを崩さないことです。そうすることで、無理なく良い状態を保てます。

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？

 

感覚が敏感になれば痒みを予防できます。肌の問題ですが体全体を整えることで予防ができるのです。

 

 

次回はアトピーを味方にするためにのシリーズで「症状と状況　まとめ」お楽しみにしていてくださいませ