アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

 

 

この回では、セルフケアで素肌美人になる方法のシリーズで｢関節のケア｣について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

 

 

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

肘や膝の湿疹は、関節の部分にできやすいです。関節の部分といっても、それがどんな形かによって原因が異なります。

 

 

 

シワの部分いできる場合は、関節の動きや関節にかかる負担を疑います。

 

 

 

 

例えば、シワの形を見ます。その長さが長ければシワの先を見ます。その先にある組織の影響を受けています。肘や膝に関わらず、関節のある部分ではこのような見方をすることがあります。

 

 

 

シワが動かし方の癖で作られます。シワができるような動きを観察します。その動かし方で負担がかかっていることがわかります。対策は、その動きやかかる負担を減らすコオtです。

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？

 

体が全ての答えを持っています。

 

次回は、関節のケアで｢弱いところに湿疹ができる｣です。

お楽しみにしていてくださいませ。