こんにちは
花粉の症状だと思っていた
鼻水や目のか弓の正体が
PM2.5が原因だとわかりました
原因がわかれば
適切な対処ができます
どうも、
英気治療院の阿部です。
本日の動画はこちら！
「腕に出る湿疹やかゆみの完全解説」
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アップされたら通知が行きます。
自分の体調不良の原因は何か？
私もお酒を飲んだり、外食もすることが増えて一昨年から生まれて初めて花粉症の症状が出始めました。
検査をすると「スギ花粉」がほどマックスの数値でした。
それとは別に、体の反応を見る検査をするとPM2.5に反応していることが判明しました。
私の場合は、スギ花粉が舞っている時よりも、懇親会やお酒をよく飲んだ時の方が、反応が出やすい傾向にあります。
ありがたいことに3月に誕生日を迎えることができました。
私がお世話になっている三体合気学院の懇親会でも、お祝いをしていただきました。
祝っていただけることがこんなにも嬉しいとは、涙腺が緩くなってしまいます。
もう、アレルギーなのか涙なのかわからなくなってしまいます。
このブログを立ち上げる際に関わってくださったFanTre株式会社さまからもお祝いのメッセージとお花をいただきました。
本当に、ありがたいです。
アレルギー対策は、体質ではなく体調管理をする
アルコールは、腸内環境に影響を及ぼします。
糖分がカビの餌になり、カンジダ菌など増やしてしまいます。
さらには、肝臓への負担も大きくしてしまうので、体そのものへの負担も大きくなってしまいます。
私の対策は、味覚を整えることを行います。
毎月自然農法のお野菜を頼んでいます。
匂いも味も強く、市販されている野菜とは異なります。
体を味覚からリセットすることで体調管理を行えます。
自分自身の体調管理の方法を確立されるとアレルギーに振り回されなくなります。
是非とも、自分の体の傾向を読み取って、自分にあったケアや対策を取られてみてくださいませ。
そんな、腕に出る湿疹のケアや体の見方の１つをご紹介します。
「腕に出る湿疹やかゆみの完全解説」
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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当院では、自分でアトピーをよくできる場を設けております。
アトピーセルフケアセミナー
（毎月開催）
３月開催は２４日（土曜）
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