何でもプラス思考が体を壊す。

 

プラス思考とは前向きなという意味ではなく
何でもかんでも付け足すという意味合いです。

 

それはダイエットだけでなく
スキンケアでも似たようなことが起きています。

 

 

アトピーの考え方４

アトピーの症状は皮膚に出やすいので
スキンケアの指導をすることが多いです。

 

その中で多いのは
とにかく何かを付け足そうとすること
スキンケアは商品ありきと思っている人が多いです。

 

そうではなくスキン（皮膚）のケア（手入れ・管理）なので
皮膚が本来持つ状態へ導くことが
本当の意味でのスキンケア。

 

 

 

ダイエットでも似たような傾向がありますが
「〇〇を飲めば痩せる」など
悪い意味でのプラス思考。

 

目的意識をはっきりすれば
やるべきことが見えてきます。

何かをやるときにはこの３つを守りましょう。

 

・しっかりとした基準を作りましょう！
・体にでる変化を知りましょう
・期間を決めて試しましょう

 

 

 

 

ただ闇雲にチャレンジしては
良いと思ったことがかえってて皮膚の環境を悪化させることがあります。

 

調べてわからなければ専門の人へ聞くことをお勧めします。
アトピーは何か単独でよくなるのではなく
生活習慣を総合的に改善することで
アトピーの症状が必要なくなるのです。

 

原因は多枝にわたり
複数且つ複雑と言われる所以は
生活習慣自体が人それぞれ異なるからです。

 

まずは自分の生活を１つずつ見直してみましょう
そうすることで見えてくるものがあります。

 

自分の作った常識が
実は非常識だったと気づけたときに
その気付きが改善の兆しとなります。

 

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