アトピーのために自信を無くしていた肌悩みを

キレイになる為に活かす武器に変える

アトピー改善ナビゲーターの阿部です。

「くりかえす顔の乾燥その原因とは？」

  

季節性の乾燥肌であれば一時だけですむはず。

しかし、繰り返す場合には季節以外に問題があることも。

 

 

今回はそんな、繰り返す顔の乾燥について

原因と対策についてお伝えしていきます

 

 

度重なる肌へのダメージが原因です。

 

顔の乾燥肌は、角質層が乾いてスカスカの状態になっていることが多いです

肌の構造は３層構造担っていて、角質層は一番外側の層

外側がスカスカになると肌内部の水分も蒸発し、肌がすぐに乾燥してしまうこともあります

 

 

スキンケアはそんな外側のケアとして行われます

 

これでよくなれば良いのですが

これでもよくならない場合には

問題は肌の中にも潜んでいます

 

もう一つの原因が、表皮の底にある「基底層」にあります

 

肌の内部構造が乱れた乾燥肌の場合は、いくら肌表面をうるおしても効果がありません。

その場合、基底層の細胞を修復し、肌の内部構造を正常化することが大切です

 

 

乾燥肌に悩まされている人は、それが慢性的なものかどうかを確認する必要があります

 

 

冬になると肌が乾燥するタイプ

 

 

空気の乾燥が原因の季節的（一時的）な乾燥肌の場合です

この場合は、適切なスキンケアをすることで解消できます

 

季節的な乾燥肌

湿度に注意

部屋の湿度は40～60％程度が理想とされているので、乾燥する季節は、加湿器などを使って、部屋の湿度を調節するようにしましょう

 

保湿ケア

保湿効果の高いセラミドなどが配合された美容液を使うのがおすすめ

日中の乾燥を防ぐためには、朝の保湿ケアが重要

 

 

顔の乾燥を改善する対策方法慢性的な乾燥肌の場合

 

生活習慣の乱れや間違ったスキンケアなどで、基底層の細胞がダメージを受けている可能性があります

 

洗顔後は、化粧水だけでなく、保湿美容液や乳液も使って、しっかり保湿ケアを行いましょう。

 

生活習慣の改善

肌細胞を再生させるには、質のよい睡眠と栄養バランスの整った食生活が欠かせません

ストレスやタバコは肌にダメージを与えるので要注意

 

顔の乾燥は、一朝一夕のケアで改善するものではなく、根気よく続けていくことが重要です