乾燥肌がきになる季、その時期に適したスキンケアをされていますでしょうか？今回はそんな秋の乾燥肌対策のスキンケアをご紹介いたします。

 

 

こんな肌トラブルを抱えていませんか？

・かだがカサつく
・皮膚の突っ張りがきになる
・乾燥して痒みを感じる

もしかしたらそのお悩みは、気候に適したスキンケアができていないために怒っているかもしれません。適切なケアができれば、お悩みは改善されます。ぜひご覧くださいませ。

 

＜秋に見られる乾燥肌の原因＞

秋に見られる乾燥肌の原因は、肌の水分量の低下にあります。これはスキンケアの仕方該当季節に適していないことでも起こります。まずはよく見られるケアをご紹介いたします。

 

（クレンジングと洗顔による洗い落としすぎ）

 

毎日のお手入れの基本は清潔にすること。しかし、その洗顔もやりすぎてしまっては、肌wきずつけたり、肌の潤いを奪ってしまうことになります。

しっかりお落とそうとして、ゴシゴシ擦ったり、熱いお湯湯で拭ってしまうと肌の潤いを保つ皮脂まで落としすぎてしまいます。その結果、潤いが保てなくなり乾燥肌になってしまうこともあります。

 

 

また、年齢とともに肌に代謝は変わっていきます。特に肌の潤いを保つセラミドや天然保有因子の生成する速度も段々と落ちていきます。これに加え、体の血流が悪くなると、その生成速度はさらに遅くなっていきます。このように、体の中からも外からも乾燥させる負担が増えていくのです。

 

（肌へのダメージが増えている）

 

洗顔をするときのお湯や時間以外にも肌に負担をかけエイル場合があります。それが、洗顔の仕方です。肌が乾燥してくると、それを防ぐために皮脂の分泌が促されます。その結果、一時的に肌は皮脂が分泌されることでテカテカする場合があります。このテカリをとるために、ゴシゴシ擦ってしまう、何度も洗ってしまうといった肌の負担をかけてしまいがちです。

 

 

＜乾燥肌を防ぐスキンケア＞

 

見た目の肌と、実際の乾燥肌にはずれが生じることがあります。そんなときに必要なケアをご紹介いたします。

 

 

（スキンケアは温めてから行う）

 

肌の皮脂や汗は、血液の循環が影響します。気温の下がる季節では、hしやあせのぶんぴつりょうが減っていきます。そこで、体の中の回りを促して、皮膚表面を十分に潤いを与えた状態でスキンケアを行うことができれば、素肌が傷つくことを防ぐことができます。

 

 

（スキンケアの方法を工夫する）

 

洗い落とした後で、皮脂や汗の分泌する対mんぐが遅れがちです。そんなときは、潤いをキープできるよう、シートやマスクなどを利用すると良いです。

保湿効果の高いシートマスクを使用することで、皮脂や汗が分泌する前の時間を稼ぐことができます。

 

 

身近なものはサランラップとコットンです。化粧水などをコットンに浸して肌に浸透させます。その上からラップを乗せて密封状態を作ります。そうすることで、皮脂や汗の分泌をうながしながら、水分を角層へしっかりと浸透させることができます。ラップを使用することで、水分の蒸発を防ぐことができるので、より安全に保湿することができるのです。

 

 

＜まとめ＞

 

いかがでしたでしょうか？
スキンケアは肌の状態と気候の変化に応じて柔軟に変えることが必要です。肌自体は、とても繊細な部分です。しっリトケアをすれば、季節に影響されない綺麗な素肌を維持できます。ぜひとも、試して見てくださいませ