肌の代謝とターンオーバーの日数

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ターンオーバーという言葉は結構知られています。

 

その際にどんなことが起きているかを知っている人は少ないです。

 

今日はそんなターンオーバーについてです。

 

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表皮と真皮の生理

 

体は数多くの細胞で構成され

それぞれが各部で固有の働きを担い

その活動に必要な機能を果たしています

 

 

皮膚の細胞には多くの細胞が混在しています。

 

 

それぞれ細胞は生まれ変わる過程で

姿かたちを変えながら皮膚の構造

皮膚のバリア機能必要な働きをしています

 

 

いわゆる“あか”と言われる角質もその1つ

 

その角質ができるまでについてお話ししていきます

 

 

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表皮の細胞には顆粒層という層があります

 

 

有棘細胞内いっぱいにケラチン繊維が増えると

ケアトヒアリン顆粒と呼ばれる タンパク質が出てきて

それを束ねます

 

 

ケアトヒアリン顆粒が溜まった細胞(顆粒細胞)

皮膚表面に平行に扁平な層を作ります。

 

 

これが顆粒層で この上に角質層が形成されます。

 

 

角質層 顆粒細胞では、核は押されて扁平になっていますが

ケラチン繊維にがっちりと固められる

最終的には消失してしまいます。

 

 

他の細胞小器官もなくなり

死んだ細胞になるのです

 

 

死んだケラチノサイトが パイ菓子のように重なっていき

角質層になります。

 

 

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やがて約2週間の後

上部から脱落していきます

 

 

基底層で生まれ角質層から去っていくのを

ターンオーバーいます。

 

 

一般的には28日と言われていますが

細かい過程をみると

平均して45日ほどともいわれる説もあります。

 

 

 

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