アトピーのメンタルケア２
アトピー症状は皮膚の炎症だけではありません。病気とは、心の病を示します。皮膚症状に伴うストレスや掻破行動による罪悪感など、時間と共に心も疲れてしまいます。皮膚だけでなく心のケアも必要になってきます。 ...
セルフケア
セルフケア
掻破行動のパターンを読み解く
行動のパターン 無意識の行動は、起きているときも寝ているときも起こるものです。 しかし、その行動を生み出したのは 自分自身ということに 気が付いていない人が ...
セルフケア
アトピーのセルフコントロール５
表現できる術をもつことで多様性が出てくる。しかし、見るものが多いと読み取る方は困惑することもある。訴えるものが少ないときに読み取る側はより多くの情報を得ることができることもある。アトピーには症状を ...
セルフケア
アトピーのセルフコントロール４（無意識の行為をコントロールする術）
無意識に掻き毟ってしまい悩む方が多いです。その掻いてしまう行為は、本当に痒いのですか？どんなかゆみですか？いつも同じかゆみですか？言語化することで見えてくるものがあります。 こんにちは。 ...
セルフケア
アトピーのセルフコントロール
いつも同じことが起きていると、すべてが同じに見えてしまいます。 しかし、「条件付け」をすることでそれぞれに違いが出てきます。 その条件付けに必要なのが「質問」です こ ...
セルフケア
アトピーのセルフコントロール2
慢性症状だからしょうがない。そう思って諦めていませんか？体は毎日変化しています。変化していないと感じるのは、いつまでも原因が変わっていないから。 こんにちは。 集めて囲い込む依存型から ...
セルフケア
アトピーのセルフコントロール１
こんにちは。 集めて囲い込む依存型から 教育して広まる拡散型へ 医療を転換させる アトピー改善ナビゲーターの阿部です。 http://eiki-tiryouin.co.jp/ 日本整体 ...
セルフケア
ステロイドに関するＱ＆Ａ６ 妊娠中のステロイド
こんにちは。 集めて囲い込む依存型から 教育して広まる拡散型へ 医療を転換させる アトピー改善ナビゲーターの阿部です。 http://eiki-tiryouin.co.jp/ ...
スキンケア
ステロイドに関するQ&A５ 白内障
物事に白黒をつけたがるのは、決して良いこととは言えません。思考が短絡的になってしまい、考える力がなくなっていくからです。症状には原因と過程があります。いろんな情報が飛び交う中で、自分で考える力を身 ...
スキンケア
ステロイドのＱ＆Ａ 骨がボロボロ？
ステロイドを使うと骨がボロボロになる・・・。しかし、それはなぜでしょうか？また、もしそんなことがあったとしたら、なぜでしょうか？一般的に言われていることについてお伝えしております。 こんにちは。 ...
スキンケア