アトピーの考え方１
体は無自覚に変化しています。自覚した時に意識されます。その変化を良い方へ変えるためには意識的に行動することです。症状を変化させるのではなく、症状の出方を変えていくことで健康は作り出せます。 ...
アトピーについて
アトピーについて
習慣が健康に及ぼす影響７
習慣の作り方 習慣には種類があります 代表的なのが 思考の習慣 言動の習慣 行動の習慣 対人の習慣 健康の習慣 これらは相互に関係しており それぞれがあるから成 ...
セルフケア
習慣が健康に及ぼす影響６
健康の習慣 思考が言動を選び 言動が行動に意味づけをして 自分自身がいる環境が双方向へ影響を及ぼす 体の内外の環境が変わることで 私たちの体はその環境に応じて変 ...
セルフケア
習慣が健康に及ぼす影響５
対人の習慣 人は環境によって影響を受けます 環境とは自然環境だけでなく 社会環境もそれに該当します つまりは自分を取り巻く人間関係 自分が一番付き合いのあ ...
セルフケア
習慣が健康に及ぼす影響４
行動の習慣 習慣は行動の繰り返しによって作られていきます その行動の原動力は感情です 人間は植物と違って光合成などできません そのため、自らが栄養素を探し摂取する ...
セルフケア
習慣が健康に及ぼす影響３
言動の習慣 私たちは何をか伝える手段として 言葉を使います 言葉には「意味」があり 言葉をつなげて文章を作り 相手に意図を伝えます 言葉単体にも意味があ ...
セルフケア
習慣が健康に及ぼす影響２
こんにちは。 集めて囲い込む依存型から 教育して広まる拡散型へ 医療を転換させる アトピー改善ナビゲーターの阿部です。 http://eiki-tiryouin.co.jp/ ^^^^^^ ...
セルフケア
界面活性剤が肌を壊す
界面活性剤が肌を壊す理由 ドラッグストアに行くと 洗剤１つとっても様々な種類があります。 いまや男性も就職活動にために 化粧をしている時代。 そんな化粧も数多くの ...
アトピーの原因
アトピーのメンタルケア３
遊びを持つことの大切さ 自転車のブレーキには ある程度の遊びがあります 急にブレーキをかけても その遊びの分だけ余裕が生まれます その余裕があるので ブレーキ ...
メンタル
アトピーのメンタルケア
肌荒れサインは体からのお知らせです。無理をしていると肌に出てきます。食事が悪いと肌に出てきます。心が疲れると肌に出てきます。肌荒れは単なる炎症ではあリません。 アトピーと心 肌は心 ...
メンタル