「かゆみの正体」
かゆみが起きたときの対処法
について別の会でお伝えしております。
今回は「その痒みとは何か」
についてお伝えしていきます。
かゆみとはいったい何でしょうか?
まずはかゆみが起きるときを
想像してみましょう。
アトピーの方は
アレルギー反応による炎症
そのように考える方が多いかと思います。
しかし、かゆみとはそれ以外でも引き起こされます。
・しもやけによるかゆみ
・蕁麻疹による痒み
・急激な変化によるもの
・詰まることによるかゆみ
・乾燥によるかゆみ
などアレルギー反応以外にも挙げられます。
それぞれ機序が異なるので
当然対処の仕方も違ってきます。
かゆみには種類がある
そのことに気づけるだけで
変われる可能性が広がります。
痒みには種類がある
人との特製で、感覚が続くと
全てが同じように感じてしまいます
嗅覚などの感覚には
なれというものがあります
これは言い換えれば鈍麻や鈍感とも
いうことができ、体の適応です
慣れるということは
感覚の差がなくなるということです
つまり、程度の差や他との違いに
気が付きにくくなるということです
このような背景があるからこそ
同じような感覚が続くと
いつも同じと思い込んでしまうのです
この差を知ることが
改善の糸口になります
いかがでしたでしょうか?
知識はためるだけでなく、実践してこそ役にたちます。
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