忙しいからこそ、キレイに見せたい時間短縮の裏ワザ
毎朝、起きてから朝ごはんを作り、化粧をして、できたら洗濯とかもしたい…！
そんなバタバタとしているとスキンケアをゆっくりしている時間も、そしてメイクをする時間も限られます。
さらに、毎日の仕事や家事で疲れて顔がむくんでいても、ケアするマッサージなんてやる時間もない！！
仕事とプライベートの両立でただでさえ疲れているのに、お洒落に気を使って、
さらに美容まで頑張ろうとするとキャパシティオーバーになってしまいそうです。とある調査では９割以上の女性が体に何らかの不調を感じていると訴えていることが判明しました。
体力があり、余裕がある日は趣味感覚で楽しみながらできるお洒落や美容も、
疲れが溜まって余裕がない時には、億劫。正直、そこまで手が回らないこともあります。
しかし、どんな時でもキレイでいたいのが女心。
では、疲れが溜まる原因はなにか？
その原因としては、仕事や日常生活のストレス、長時間のデスクワーク、不規則な生活による肩こりやむくみ、冷え、だるさなど
数えたらきりがありません！
そんな中、キレイであるための美肌は保ちたい。なので時間短縮した上での美肌裏技を紹介したいと思います。
朝の洗顔は拭き取り化粧水で時間短縮！
洗顔ひとつするにも、髪をまとめて、洗顔後の水気を拭いたりと、なにかと時間と手間のかかる洗顔。
そこで最近トレンドの化粧水タイプのクレンジング液を、コットンに染み込ませてゆっくりと拭き取れば、朝の拭き取り洗顔にも使えます。
とくに寒い時期には冷たい水は、目は覚めるけど、やる気と肌への負担に感じてより億劫になりがちなので
時間短縮と寒さ対策にも快適。
※敏感肌の方は皮膚科にご相談ください※
湯船に浸かりながらスキンケアで時間短縮！
寝る前のバスタイム。じっくり湯船に浸かって普段の疲れを取りたいですよね。
でも寝ることを考えたら、お風呂あがりにある化粧水などのスキンケアの時間も考えなければなりません。
そこで、クレンジング・洗顔をして、身体を洗いシャンプーリンスも終わって温まってもう出るだけ！の状態になったら
湯船につかりながらスキンケアもしてしまいましょう。
最近では、湯船につかりながら使用できるホットフェイスパックや時短コスメも多数販売されています。
ホットフェイスパックなどをしながら、湯船に浸かるのもホッと一息つけていいかもしれません。
キレイを保つための運動は家で毎日継続！
ジムやエステに行くのに時間もお金も余裕のない時は、トレーニングマシンや美顔器を活用する方法もあります。
美顔器やトレーニングマシンというと高価で大きかったり場所をとるイメージもありますが、数万円台で高品質な商品も多数販売されていますし
昔よりサイズも選べるようになりました。
毎月のジム費用などに比べると、テレビを観ながらでも10～20分の隙間時間にやれるので、長期的に考えればお得ですし
自分の都合のいい時に、すぐに手を付けれます。また、たまにの運動より、毎日確実に行う方が効果があるとされています。
どうしても、そういった器具にも手を付けられない方はストレッチをするだけでも体の代謝がよくなり肌もきれいになっていきます。家事や仕事で疲れているとき、ストレスが溜まっているときキレイをキープするのはエネルギーを使います。
それでも自分の肌を労わってあげれるのは、結局は自分なのです。
便利なアイテムや隙間時間を活用して、上手に手を抜きつつ自分を労わりましょう。
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