かゆいときあなたはどうしていますか？

 

 

ステロイドを使用する。スキンケアをする。

 

 

もしスキンケア商品やステロイドを忘れてしまったら我慢する・・・。

手段が1つしかないとストレスになります。

 

 

かゆみに対する対処の意味を知っていれば、

手段に依存しなくて済みます。その方法とは・・・。

 

 

かゆみに対して一番いい方法は？    

 

かゆみの原因は様々あります。

 

 

その中でも、我慢するか掻いてしまうかの

2択しかないとストレスになります。    

 

 

 

 

仮に、体に合うスキンケア商品を使っていても

いざ必要なときに、それがないときは我慢するしかないのでしょうか？  

 

 

そんなわけありません。  

 

 

商品は、あくまで手段です。

 

 

その目的さえ理解しておけば方法は選択できます。    

 

 

 

かゆいときに一番効果的な方法。

それは「補湿」です。  

 

 

 

 

保湿という言葉がありふれていますが

そもそも、足りないので補う必要があります。  

 

 

仮に、蚊に刺された時でも

水道水にある程度くぐらせておけば

かゆみは穏やかになります。    

 

 

限定的な選択肢は危険です。

 

 

それは、結局その選択に 依存してしまうからです。    

 

 

何かあった時は 補湿をしてみましょう。  

 

 

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