こんにちは。

アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

 

 

このビデマガではアトピーを味方にするためにで「体の状態を読み解く」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

慣れるとは環境に適応すること

体は環境に順応するように変化します。

順応とは、その環境でもいきていけるように機能することです。

 

 

体温を保つなどもその１つです

もし、その環境で生きて行くには時にはネガティブな順応も起こります。

それが感覚の鈍麻です。

 

 

感覚は体の変化を訴えるもの

感覚は体が訴えるサインです。

肩こりも１つです。

 

 

しかし、仕事に慣れてくるといつに間にか肩こりを忘れています。

それは、体が強くなったわけではありません。

 

コリはあるけども、感じていたら不都合なので、鈍感になってしまったのです。

そうすると、コリがなくなることはありません。

 

 

また、その姿勢で無理をし過ぎてしまいます。

その結果、さらなる不調を招くのです。

 

 

それが体の治し方を遅らせることにつながるのです。

もし、コリのように感覚が鈍感になった場合、どうすれば改善できるのでしょうか？

それには触れるという行為でよくできます。

 

 

意外と忘れられる触覚

アトピー改善には触覚は大切です。

それは、肌に触れるという行為が関係してくるからです。

肌に対して刺激が加われば、その感覚に慣れて生きます。

 

 

どんどん強くなっていき、肌を傷つけるまでに至ります。

感覚がどんどん鈍くなっているのです。

 

 

そうなった場合は、肌や筋肉などに触れて見ましょう。

そうすることで、痒み以外の感覚に気づけます。

それが改善の鍵です。

 

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？

痒みにも慣れがあります。

しかし、どんどん強くなって行く慣れでは、体が壊れていきます。

早めに体の感覚をなおすることで、搔き壊しも食い止めることができます。

是非とも、かくてを手当ての手に変えていきましょう。

 

 

 

次回はのアトピーを味方にするためにのシリーズで「自分の状態を把握できれば迷いはなくなる」についてです。

お楽しみにしていてくださいませ