こんにちは。

アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

 

このビデマガではよくある質問に答えましたのシリーズで「ニキビの治し方」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

ニキビの後遺症

潰してクレーターができる

ニキビは人目につくので、今すぐにでも良くしたいものです。

しかし、焦ってしまいついこすったり潰してしまいがちです。

そんな安易な行動が、取り返しのつかない傷を残すこともあります。

それがニキビ跡です。

ニキビを潰したあとは、場合によってはクレーターのように傷がのこと場合があります。

ニキビの皮脂や膿などが出たところが窪んで、そのままの形に残ることで起こります。

本来は、体の中で処理すれば、綺麗に治るものです。

潰すなどは決してされないようにしてくださいませ。

毛穴の汚れで黒くなる

白ニキビを放置しておりくことで、その皮脂が空気に触れて酸化します。
この酸化した油が黒くなってこべりついていきます。

この場合は２つのことで良くなります

・皮脂を洗浄して綺麗にする

・体のめぐりをよくして代謝を高める

などすることで、良くなっていきます。

感染症

ニキビで傷つけることで、感染症を起こすことがあります。

もし、起きてしまった場合は、病院で処置をしてもらいましょう。

放置することで、よくなることはありません。

よくする方法

ニキビケアの基本はスキンケアです

それに加えて、食事や体のめぐりを改善していきます。

そうすることで、肌の外側だけでなく、中側からも肌の状態を改善できます。

さて、いかがでしたでしょうか？

安易な処置がその後ずっと残る傷を作ってしまいます。

悪化するときは一瞬です。

目に見えないところでかかっていた負担を減らして、ニキビができない体づくりをしていきましょう。

 

 

次回はニキビケアのまとめについてです。

お楽しみにしていてくださいませ