アトピー改善ナビゲーター

 

英気治療院の阿部です。

 

 

このビデマガではセルフケアで素肌美人になる方法のシリーズで「アトピーを味方にするために」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

体のかゆみや湿疹を改善するには、今自分がどうなっているのかを把握することが必要です。その時に、原因が症状が出ているところにないこともあります。

 

 

 

症状が出ている時に見るべきことは、体全体の変化です。つまり、症状が出ている部分以外の変化も把握することです。そうすることで、かゆいと言ってもその違いがあることに気がつけます。

 

 

 

症状に付属する体の変化を随伴症状と言います。この随伴症状がかゆみを区別する鍵となります。

 

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？

 

体の原因は、目に見えにくいところに目を向けることで見えてきます。

 

 

次回はアトピーを味方にするためにのシリーズで「辛さが出る状況を記録する」お楽しみにしていてくださいませ