こんにちは。

集めて囲い込む依存型から
教育して広まる拡散型へ
医療を転換させる

アトピー改善ナビゲーターの阿部です。
http://eiki-tiryouin.co.jp/
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皮膚の状態を把握する

皮膚はどこまで皮膚として考えていますか？
表皮と真皮の２層に分かれていますが
実はさらにその上に皮脂というバリアがあります

皮膚はこの皮脂によるバリア機能によって
体の水分の蒸発を防ぐだけでなく
常在菌の餌になっていることで
弱酸性の環境をも保つことができているのです

このバリア機能があることで
肌は外界からの刺激からも
対応することが出来るのです

もちろん皮膚と同じように
適度に皮脂は入れ替わるのですが
必要以上に落としすぎたりすると
皮膚は刺激に対して過敏になってしまいます

清潔志向が増えている裏で
乾燥肌が増えているのもこの皮脂の落としすぎにあります

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皮膚チェック

水や人肌の温度で手の甲や腕を水で晒してみましょう
その時に水のはけ具合はいかがでしょうか？

皮脂が正常にあれば水玉が出来たり
パッとみずをはじきます

もし、必要なだけ皮脂がない場合は
じわーっと水が皮膚にしみこみ
あるいは、広がっていきます

日頃気にしない皮膚でも
このようにチェックすることで
洗い方を見直すきっかけにもなります

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皮脂は体にとって必要なものですが
油分のべとつきは気持ち悪いと感じます

しかし、落としすぎる潔癖癖が
体の耐える影響の方がよほど悪影響を与えます。

スキンケアのところで
このような乾燥肌対策もお伝えしていきます

次回はその見極め方をお伝えしていきます。

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
阿部英雄

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●志命
・「健康の価値観の共有」
・自分の体と健康を大切にできる人を増やす。
・できる治療家を増やし、お互いに研究と健康を維持しあう仲間を増やす。
・病気になってから、治療を受けるのではなく病気にならないために治療を受ける。
・健康のセルフプロモーション。
・治療をきっかけに、正しい知識とセルフケアを啓蒙しいけるアドバイザーを教育する
・病院や治療院へ集まる医療から、健康を広げる医療へのきっかけを作っていく。

◆NSTprofessinonal研究会
・治療院に依存しない患者の創出
・患者教育が健康の輪を広げ、日本の医療を変える
・共に高めあい、健康を維持して日本の医療を変える仲間です。
・集めて囲い込む依存型から、教育して広げていく拡散型を目指す治療家を募集します。

●NSTprofessional研究会
鍼灸マッサージ師・アスレチックトレーナー・
サプリメントアドバイザー、NSTインストラクター
阿部英雄
nst.professional＠gmail.com