アトピーにいいと言われて色々な方法が出回っています。
入浴もその1つです。
しかし、自分自身に合った方法かどうかを見極めて行わないと
返ってアトピー症状は悪化します。
型にはめる人ほど痒くなる
アトピー症状のかゆみ
それは一様ではありません。
対処の仕方も
人それぞれです。
アトピー治療では
入浴をしましょうと勧められます。
しかし、入浴をし過ぎることで
かゆみが悪化することだってあるのです。
体に熱がこもりやすいひと
体力がおちているひと
疲れがたまっている人
体の水分がすくないひと
こんな人は入浴時間を短めにされるといいですよ。
入浴をすることで
返って体力を消耗してしまいます。
皮脂も流れ、水分も
出ていってしまいます。
そのため、乾燥が助長されるので
余計に痒くなる場合があります。
アトピー治療には
こうしなければいけないと
型にはめすぎると
症状を悪化させることもあります。
自分の体の声を聴いて
その時に応じた対処を心がけましょう。
いかがでしたでしょうか?
知識はためるだけでなく、実践してこそ役にたちます。
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