毎日の食事が体を作っています。ということは、毎日食べる食事が体へ良くも悪くも良い影響しているということ。どうせ影響するならいい影響の方がよいです。

こんにちは。

集めて囲い込む依存型から
教育して広まる拡散型へ
医療を転換させる

アトピー改善ナビゲーターの阿部です。
http://eiki-tiryouin.co.jp/
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食事を治療へ変えるコツ

具合が悪くなったら病院へ行く
病院へいって診断される
処方された薬を飲んで
回復するのを待つ

もし、よく風邪を引くひと
病院へよくいく人は
この回復までの間の行動を
変えてみてください

どこを変えますか？
どこが変えられますか？

病気になることは
決してマイナスではありません

体が健康に戻るために
病気という状態になっているのです

健康になれば
病気は必要なくなります

身近なものでいえば
風邪を引いた時の「熱」です
体の体温を高くすることで
免疫機能が高くなり
ウイルスなどからの抵抗力を高めます
ウイルスなどがいなくなれば
必要以上に熱を高める必要なくなります

体はもともと正常に戻る能力があります
それを自然治癒力といいます

何も負荷をかけなければ
体は生きるために必要な状況を
作ろうとします

しかし、病気になる人は
食事の不摂生
生活のリズムの乱れ
ストレス過多の生活など
マイナスに働くことが多いのです

意識してマイナスの要因を減らし
意識して日常を健康に戻す努力をする

毎日繰り返すことが
日常を治療へ変えやすいです

例えば、睡眠や食事など

不要なものを摂らないのは
マイナス要因をさけること

必要な栄養を摂取することは
積極的に日常を健康に近づけていること

マイナスよりも健康に近づけるプラスが上回れば
体は健康になっていきます

栄養の知識をつける意味は
ここにあります

身近なものから変えていきましょう

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
阿部英雄

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●志命
・「健康の価値観の共有」
・自分の体と健康を大切にできる人を増やす。
・できる治療家を増やし、お互いに研究と健康を維持しあう仲間を増やす。
・病気になってから、治療を受けるのではなく病気にならないために治療を受ける。
・健康のセルフプロモーション。
・治療をきっかけに、正しい知識とセルフケアを啓蒙しいけるアドバイザーを教育する
・病院や治療院へ集まる医療から、健康を広げる医療へのきっかけを作っていく。

◆NSTprofessinonal研究会
・治療院に依存しない患者の創出
・患者教育が健康の輪を広げ、日本の医療を変える
・共に高めあい、健康を維持して日本の医療を変える仲間です。
・集めて囲い込む依存型から、教育して広げていく拡散型を目指す治療家を募集します。

●NSTprofessional研究会
鍼灸マッサージ師・アスレチックトレーナー・
サプリメントアドバイザー、NSTインストラクター
阿部英雄
nst.professional＠gmail.com