こんにちは。
アトピー改善ナビゲーター
英気治療院の阿部です。
この回ではみんなが抱えやすい悩みと解決方法のシリーズで「ひび割れや乾燥肌」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
皮膚が乾燥する原因は体の中にもある
汗や皮脂は血液や自律神経と関わりがある
汗は血液をろ過して作られたものです。
ですので、血液のめぐりが肌の乾燥に関係してきます。
また、汗や皮脂を出すのは自律神経の働きによります。
この働きがうまくいかないことでも肌は乾燥しやすくなります。
乾燥する前に見られる体の変化
汗の分泌は、自律神経によってコントロールされています。
この自律神経は、精神的なことでも変化します。
例えば、緊張した時にも汗をかきます。
運動した時との汗と比べると、その質感は異なります。
この自律神経は、体の筋肉と関連して変化します。
この変化は首に出ます。
乾燥する前に、首の動きや筋肉の硬さを知ることで、未然に乾燥を防ぐことができます。
季節の変化で影響を受ける
自律神経は、体の状態以外に、環境によっても変化します。
もう少し細かく言うと、環境の変化に対して、体を変えるのが自律神経です。
リラックスしたり緊張することで怒る体の変化は、この自律神経によるものです。
特に、気候の変化は体に大きく影響します。
冬の季節などは、寒さのために生命を守る為、緊張しやすいです。
そのようなことからも、肌は乾燥しやすい時期です。
いかがでしたでしょうか？
気候の変化は、単に乾燥する時期だけではないのです。
次回は、体が緊張した時に起こる変化についてです。
お楽しみにしていてくださいませ
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