こんにちは。
アトピー改善ナビゲーター
英気治療院の阿部です。

この回ではみんなが抱えやすい悩みと解決方法のシリーズで「ひび割れや乾燥肌」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

ひび割れは体の中と外のケアが必要

ひび割れは、乾燥するだけでは繰り返すことは少ないです。
乾燥したり、体が硬くなる、めぐりが悪いなど複数の問題が重なって起こることが多いです。

ですので、それらに対してそれぞれケアをする必要があります。

体の変化を見ることで本当の原因が見える

乾燥しているからといって、ただなんとなく保湿をしていては、返って悪化します。
それは、肌が怠けてしまう、体の中のめぐりが変わらないことで起こります。

どんな時に起こるのか
体は乾燥以外にどんな変化が起きているのか

など観察することで、対処すべき原因が見えてきます。

良くなった時こそケアが大切

肌がよくなって、ほとんどの場合、今まで以上にケアを無くなります。
それは、緊急性がなくなったからです。

しかし、肌が良くなった時こそ、今まで以上に気をつけてケアをしていくことが必要です。
それは、肌以外の問題がわかりにくくなっているからです。

いい状態にでケアを意識すれば、肌が壊れる前に気づくことができます。
いい時ほど、より丁寧なケアが重要なのです。

いかがでしたでしょうか？
ひび割れはよくある肌荒れの１つです。
身近な分だけ、ついなんとなくのケアに陥りがちです。

正しい処置ができれば、繰り返すことはなくなっていきます。

 

次回は顔の部位別のシリーズで「赤みやかゆみ」についてお伝えさせていただきます。
お楽しみにしていてくださいませ