こんにちは。
アトピー改善ナビゲーター
英気治療院の阿部です。
この回では部位別の改善方法のシリーズで「顔のアトピー症状」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
顔の赤みやかゆみ
顔の症状は赤みやかゆみなど様々あります。
多くの場合は、スキンケアなど直接、症状の出ている部分へ手当てをします。
それでよくなれば良いのですが、なかなか治らない、繰り返してしまう場合には対処を変える必要があります。
症状を区別する
肌の症状を見る時には３つに分けて考えます。
・直接的なかぶれはないか
・アレルゲンの摂取や接触はないか
・そのほかの問題
このように区別することで、適切な対処ができます。
顔の赤みは出るタイミングを見る
顔に出る症状は、その影響しているものが何を知る必要があります。
それを知るには、症状がどんな時に出ているのかを観察することで可能になります。
ぜひ、一度ご自身の体を観察されてくださいませ。
常に同じと思っていた肌も、実は変化していることもあります。
その気づきが症状改善のヒントになっていきます。
いかがでしたでしょうか？
顔は人目につく場所ですが、自分ではその変化に気付きにくい部分です。
意識して観察することで、多くの気づきが得られます。
次回は、顔に出る湿疹についてです。
お楽しみにしていてくださいませ。
