こんにちは。

アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

このビデマガではスキンケアで素肌がきれいになる方法「気候や環境によって方法が異なる」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

スキンケアの目的

スキンケアといえば、洗顔や保湿をイメージされるかと思います。

その理由は、乾燥するから潤いを補う。そのようなことかと思います。

つまり、皮脂や汗がないという物理的なことを変えています。

スキンケアですべきことは

・肌の状態を変える（構造）

・肌の持つ機能を戻す（機能）

この２つです

肌の感覚を戻すとは？

スキンケアの目的は、肌の構造や機能を整えることです。

肌の構造とは、角層の厚みや肌のバリアを戻すことです。

肌の機能とは、環境の変化を感じて、皮脂や汗を出せることです。

この２つができれば、季節の変わり目にも肌が荒れることを予防できます。

肌の感覚を整える方法とは？

肌は感覚器です。

寒ければ、身震いして温めます。

暑ければ汗をかき熱を発散します。

このように、状況の変化をきちんと感じ取れることを目指します。

スキンケアをするときに、何かを付け足すだけでは不十分な理由がここにあります。

機能と構造の両面が整って初めて、素肌そのものでいい状態を保つことができます。

さて、いかがでしたでしょうか？

スキンケアでしていることは、目に見える変化だけではありません。

是非とも、本日から意識されて変化を観察して見ましょう。

 

次回はの「スキンケアは、洗浄、保湿、保護の３つ」についてです。

お楽しみにしていてくださいませ