こんにちは。
アトピー改善ナビゲーター
英気治療院の阿部です。
このビデマガではアトピーを味方にするためにで「体の状態を読み解く」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます
。
どうぞよろしくお願いいたします。
知っておくべき体の状態 まとめ
体は良くなるように変化します。
その意図を読み取ることができれば、改善できます。
感覚と体の状態は一致しない
感じている感覚と、実際に起きていることにズレを生じることがあります。
この場合ですと、体はなかなか良くなりにくいです。
感じている時に、その部分を確認して見ましょう。
そうすることで、何がその感覚を引き起こしていたのかがわかります。
症状が起きいない時の状態を把握する
その観察する部分にはポイントがあります。
目に見えていないところ
感覚を感じていない体の変化
これらを観察することで、全身で何が起きていたのかがわかります。
そこに改善のヒントがあるのです。
自分にとってのボーダーラインを知る
感覚を感じつ時には、何かの兆しです。
無意識に改善してしまうものは、感覚として登ってきません。
その知らせにいち早く気づけることで、早く良くなります。
自分の感覚の感度が上がれば、痒みにすら依存しなくなるのです。
さて、いかがでしたでしょうか？
体を観察することが改善の鍵です。
是非とも、感覚だけで対処するのでなく、観察することもされて見てくださいませ。
次回はのアトピーの正体のシリーズで「アトピーの由来」についてです。
お楽しみにしていてくださいませ
