美肌に欠かせない栄養素!それはビタミンE

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体は60兆個もの細胞からできています。

この1秒間でもものすごい量の細胞が生まれ変わっています

 

 

だからこそ必要な栄養素必要な時にあるのが良いのです。

 

 

ビタミンE

 

体は60兆個もの細胞から構成され

日々それらは生まれ変わっています

 

 

人間のこの細胞は1秒に50万個
生まれるので、イメージが追い付かないほどのスピードです。

 

 

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植物も人間も

これらの細胞は、環境に応じて
形態を変えていきます。

 

 

これを適応といいます。

 

ですので、細胞を取り巻く環境
細胞の成長や成長したその先
大きく影響してくるのです。

 

 

からだを構成する細胞自体を見ると
不飽和脂肪酸と呼ばれる細胞膜によって覆われています。

 

さらにその周り、詰まり細胞と細胞の間は
多糖体と呼ばれるもので覆われています。

 

 

からだの「サビ」ともいえる有害な過酸化脂質
この細胞膜を破壊しビタミンや酵素の働きを邪魔します。

 

 

これが老化の進行ガンの誘発などの原因と言われています。

 

 

細胞膜に待機しているビタミンE
いち早く活性酸素に電子を渡して安定化させる
不飽和脂肪酸への影響を未然に防ぐと共に
自分は反応性の穏やかなビタミンEラジカルへと変化して
その活性を失います。

 

 

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体は様々なストレスの中で生きています。
この細胞や栄養素1つとっても
上手くできているのです。

 

 

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