こんにちは。

アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

 

 

このビデマガではよくある質問に答えましたのシリーズで「ニキビの治し方」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

日常からニキビを起こさずに済む養生法

 

 

 

 

ニキビの原因は毛穴のつまり

ニキビの原因は毛穴が角層や皮脂で詰まることが多いです。

さらに、その中が皮脂があふれたり菌が繁殖することで炎症が起こります

このようなことがきっかけとなり、徐々に肌の中で炎症が進行してニキビそのものの色も変わっていきます。

 

 

このようなことが起こる前に対処できれば、後を残すことなく早く良くできます。

その方法とは、血行を良くすることです。

 

 

 

肌の色や硬さでわかる

ニキビはできてしまってから手当てをすることが多いです。

もし、できた場合には肌の血行を促すことがオススメです。

 

 

 

そうすることで、肌を傷つけることなく綺麗にできます。

その理由は、肌の下を流れる血液が体の中からニキビを処理してくれるからなのです。

 

 

 

 

綺麗な時から皮膚を柔らかくする

ニキビはできてしまってから気づくことが多いです。

しかし、予防もできます。

それは、日頃から血行を良くして肌を柔らかい状態にに保つことです。

 

 

これは、ニキビになる前からも、なった後も同じです。

ぜひ試してみてくださいませ

 

さて、いかがでしたでしょうか？

ニキビは日頃のケアで予防できるものです。

ニキビになってしまっても、ニキビを治す過程を通じでケアの仕方がわかります。

 

 

ニキビケアはどんなタイミングでも、継続することがより良い効果を発揮します。

ぜひとも、続けられてみてくださいませ

 

 

 

 

 

次回はニキビができた後の後遺症についてです。

お楽しみにしていてくださいませ