こんにちは。

アトピー改善ナビゲーター

英気治療院の阿部です。

　

このビデマガではアトピーを味方にするためにで「体の状態を読み解く」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

　

 

 

体は常に変化している

私たちの体は常に変化しています。

この皮膚であっても生まれ変わっています。

　

色素沈着を始め、ずっと同じ状態であることはないのです。

見た目が同じように見えているだけです。

　

色素沈着も色素沈着を起こし続けているのです。

このような考えがあれば、何がそうしているのかの原因になたどり着くことができます。

　

体の変化は内側から外へ向かう

食べたものが体を作ります。

いきなりこの皮膚ができるわけではありません。

　

血液となって体を順繰り周り様々な過程を経て皮膚になります。

その過程のどこかに異常があれば肌もおかしくなります。

　

体を見るときは、常に内側から見ていきます。

そ入れでも見えない部分はもあります。

その部分は、見えるところから判断していきます。

　

外からわかる体の状態

私たちの体はバランスをとっています。

これが歪みです。

歪みは、不と正が合わさったものです。

つまり（±）なのでバランスを取るという意味です。

　

それは機能面でも構造面でも同じです。

ですので、内側の問題は外側にも互いに影響し合います。

外側を観察することで内側の変化がわかります。

例えば唇には血流の問題が反映されます。

舌には粘膜や温度など反映されます。

体を読み解くヒントはいっぱいあります。

次に、体の変化の仕方を観察します。

特に、代謝の問題は大きいです。

変化の速度は栄養、休養、循環で決まる

体の変化は、３つの要素があります。

• 体の回り
• 栄養素
• 休息時間

この３つで治りやすさが変わります。

もし治りが悪い場合にはこのどれかを観察しましょう。

そうすることで改善されていきます。

さて、いかがでしたでしょうか？

見るべきポイントがわかれば、体の状態を読み解くことができます。

是非とも日頃から体の変化を観察して見てくださいませ。

次回はのアトピーを味方にするためにのシリーズで「自分の状態によって感度は変わる」についてです。

お楽しみにしていてくださいませ