アトピー改善ナビゲーター

 

英気治療院の阿部です。

 

 

このビデマガではセルフケアで素肌美人になる方法のシリーズで「首肩こりで湿疹が起こる」について7回に渡って私の考えをお伝えいしていきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

湿疹は弱いところや負担のかかるところにできやすいです。コリや疲労でも湿疹は起こります。その目安は筋肉の形に湿疹ができることでわかります。

 

 

 

 

首コリで湿疹ができます。もし、そうであれば首コリを解消すればよくなります。

 

 

 

形以外にも原因を見つけるヒントはあります。それはかゆみを感じる時がどんな時かを観察することです。自分の疲労具合によって起これば、コリがかゆみを起こしているのが濃厚になります。

 

 

このように気づきが見えてきます。痒み以外の変化に気づけることで、やるべきことは変わっていきます。

 

 

さて、いかがでしたでしょうか？

 

湿疹は体からの警告。かたちを見れば見えてくることもあります。

 

 

 

次回はセルフケアで素肌美人になる方法のシリーズで「力を入れることより抜くことが大切」お楽しみにしていてくださいませ