肌断食、知っていますか? 食べ物に溢れ不摂生な食生活のツケは、二段に割れたお腹だった。 ジャンクフードが蔓延する現代社会では、必要なカロリーだけを頂く考え方が当たり前になりつつある ...
ミネラルを御存知ですか? 「ミネラル」は、人間にとって重要な栄養素 「ビタミン、たんぱく質、脂質、炭水化物」に並ぶ、五大栄養素の1つです。 ミネラル不足に陥ると、様々な悪影響が体に現れます。 骨がもろ ...
乾燥だけじゃない、肌悪冬将軍! 乾燥肌という言葉があるように、乾いた風はお肌をぼろぼろにしてしまいます。 女性たちの日課は、保水液をふんだんに馴染ませる毎日ではない ...
仕事や家事に忙しい時に“最低限の労力でキレイになる方法” 疲れている時、忙しい時にキレイをキープするのはエネルギーを使います。 手間暇かければいいのはわかってはいるけど、なかなか時間が取れないのが現状 ...
菌バランスを整えることで肌を良い状態に保てると期待される 菌の状態を調べる検診や、「美肌菌」を増やす化粧品も登場している 「美肌菌」として注目を集める表皮ブドウ球菌とい ...
睡眠中の環境や身につけているものによって、老化のスピードが加速するおそれがあるのをご存知でしょうか?老化を加速させる4つの危険ブラジャーをしないで眠る寝るときに“ブラジャーをつけるorつけない”は、ど ...
日常、相手がいちばん初めに視線を向けるのが『目』。目は印象の扉とも言われているパーツです。また、目元の皮膚は顔の皮膚の中で最も薄く、乾燥の影響が出やすい部分となっています。そんな目元には皮膚が薄いだけ ...
冬なのに肌がテカテカする要注意の乾燥肌 化粧水でしっかり保湿をしましょう 隠れ乾燥肌の見分け方冬の季節は気温と湿度ともに低くなり、乾燥肌が目立つ時期です。そんな時期でも乾燥知らずと思っているあなた。実 ...
「肌は内部から崩壊していく」肌の状態は皮膚ではなく血管で決まっていた肌の衰えの原因は血管の老化私たちの肌は食べたものからできていますその食べたものは、内臓で消化吸収され、血液という形に変わり全身をめ ...