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アレルギーに効果のあるコエンザイムQ10の由来

名前には数字が付いているものもあれば意味の複合体もあります。それぞれには栄養素の特徴や特性などの意味合いが含まれています。今回はコエンザイムＱ１０の名前の由来についてです。コエンザイムＱ１０その１栄 ...

体は食べたものでできている。体は単体ではなく複合体です。なので食べ物を摂るときには関連性も考慮しましょう。栄養素は単体では効果を発揮しにくいなので、摂取するときも体で機能するところまで考える必要 ...

食べたものが体を作る。だから食事も治療になるのです。では何を食べればよいのでしょうか。今回は脳についてです。レシチン脳の関係食べたもので体は作られている。それは体の内臓をはじめとする臓器器官の、構成要 ...

栄養素には構造的に特徴があります。その特徴が私たちの体へ作用します。しかし、その特徴を食事で利用しているケースもあるのです。レシチンの特徴。私たちの ...

栄養素にはその構造などによって名前が付けられることもあります。また、その行動自体が機能に関わることもあります。栄養素にはその名前の由来がありますそれにはいろんな経緯があり、レシチンにもあります。語源は ...

栄養素お知識は実際に食事で摂取してこそ意味があります。日常でどんなものにポリフェノールが含まれているかご存知ですか？ポリフェノールの摂り方ポリフェノールにも種類があり、それぞれ含まれる食材が異なります ...

名前は知っているけども、よくわからない栄養素は多いですね。ポリフェノールの効果についてです。ポリフェノールの効果ポリフェノールには13種類のフラボノイドが含まれていて血液・血管系全般を改善して血 ...

栄養素はなにか１つだけの働きをするのではありません。ただ知られているのは代表的な影響だけです。ポリフェノールの働き女性ホルモンとの関係ポリフェノールは、体内で女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをしま ...

体にいいのと今の自分に必要なのとでは意味合いが異なります。何を摂るかも大切ですが、どのタイミングで摂るかなども大切です。ポリフェノールを含む食材お茶に含まれるポリフェノールポリフェノールは緑茶・紅茶 ...

色素。それは植物が環境から身を守るため、生きるための過程で作られたもの。自然にあるものは有用でとても良いものが多い。ポリフェノールの種類植物が光合成でつくる糖分 ...