アトピー改善美肌革命

体の酸化と肌のアンチエイジング

肌を紫外線から守るために日焼け止めを塗ります。これはアンチエイジングでもあります。しかし、肌の状態は体の外だけでなく、中側からも影響してきます。肌の酸化を予防する ...

体は環境に慣れることで生き残ろうとします。これを適応といいます。しかし生き残ることと、健康でダルことは必ずしも一致しません。環境に適応することで出ている症状ならば ...

アトピーで気になるのは、乾燥やかゆみの症状が圧倒的に多いです。だからこそ、その他の体の変化に気が付きにくくなってしまいます。しかし、その気が付きにくいちょっとした症状や ...

体の中には必要なものは備わっています。しかし、病になり続けると体にとって不要なものと必要なもののバランスが崩れていきます。酸化はその代表的なもの。体にあるものだけで賄いきれない場合には、食事から摂取す ...

感じているもの、感じるもの、受けているもの。似ているようでいてすべて違います。自分の是非を問わず受けてしまっているものもあります。気が付かないうちに体がおかしくな ...

食べたもので体が作られている。当たり前のようでいて、じつは深い意味があります。意識していないようでも体はいろんなことをしています。食べたものが体へ良くも悪くも作用し ...

ストレスと肌荒れ体にストレスが加わると病気になるといいますが、それはなぜでしょうか？一つの回答が酸性ストレス。体が酸性に傾くようにストレスが加わります。 ...

体の循環を改善しよう体は7割が水分ですこの水分は体の流れるところによって呼び方や役割が異なります。体を流れている水分を体液と呼び大きく3つに分けることが ...

まずは出すこと人間は動物です動物は自らエネルギーをつくれないので動いて栄養を摂取します常に安定して栄養を摂れるわけではないので貴重な栄養 ...

流れのない川はよどんできます。水は有機物です。うまく流すことで有効に使うことができます。体も７割が水分ですから、循環しているほうがいいのです。うまく循環しなく ...