アトピー改善美肌革命

カルシウムが体質を変える

体の中の7割が水分です。その水分がきれいな状態であれば病気は起こりにくいです。しかし、様々なストレスによって濁りやすくなります。そんな水分の濁りを整えてくれる栄養 ...

毎日の食事が体を作っています。ということは、毎日食べる食事が体へ良くも悪くも良い影響しているということ。どうせ影響するならいい影響の方がよいです。こんにちは。集めて囲い込む依存型から教 ...

脂肪を摂っていなくても、だんだん太ってくるのはなぜでしょうか？それはエネルギーを摂りすぎていても起こることなのです。こんにちは。集めて囲い込む依存型から教育して広まる拡散型へ医療を転換させるア ...

ご飯の主食は何ですか？体を作るもとはタンパク質です。そのタンパク質は体の中で分解されて小さなアミノ酸となっています。そのアミノ酸についてお話ししていきます。こんにちは。集めて囲い込む依存型 ...

脂肪といえば皮下脂肪。その脂肪は余計なもの、邪魔者扱いされます。しかし、脂質は体の中で本当に不要なものでしょうか？こんにちは。集めて囲い込む依存型から教育して広まる拡散型へ医療を転 ...

ビタミンを取った方がいいときはどんな時だかイメージできますか？もしできない場合には、ビタミンがどんなことをしているか知ることで解決します。ビタミンは体にとって欠かすことのできない栄養素なのですから。 ...

病量だけど、体にとってとっても大切な栄養素はミネラルです。どんなにカロリーとっても役に立たなければ、意味がありません。こんにちは。集めて囲い込む依存型から教育して広まる拡散型へ医療を転 ...

好きなものを好きなだけ食べていると、体はその欲望のまま変化してきます。考えて食べていると、体型もコントロールできます。見た目が人を表す意味合いはここにもあるのでしょう。こんにちは。集めて囲 ...

食事をするときに、空腹感だけをみたしてませんか？好きなものを好きなだけ食べていると、いつの間にか余分なものまで体に溜まっていきます。食べるものを考える、食べることを考えると、食事の仕方が変わっていき ...

ただ何気なくしている食事。それは単純にお腹がすいたから食べるだけのものではありません。あなたが口にしているものが良くも悪くも体に影響しています。どうせ食 ...